●性運動で膣もお目覚め
セックスをするとき、誰もが気持ちよくなりたい！と願うものです。どうやったら快感度がアップするのか、より深いオーガズムが得られるにはどうしたら良いのか、みなさん考えることがあると思います。
そこで注目するのが性運動です。性運動とは、簡単に言えば前後左右、圧迫するなどの腰の動きのことを言いますが、男性であれば腰を動かしているだけで射精することが可能ですが、女性はただピストンされたからといって、オルガズムを得られるわけではありません。
女性の大半がクリトリスによるオーガズムが得られても、膣でのオーガズムがなかなか得られないというのは、この性運動に関係してきます。また女性器が完全に潤って挿入OKな状態であっても、挿入直後は膣の性感は目覚めてはおらず、挿入直後に激しく膣奥まで刺激を与えても、快感はすぐには得られないのです。
つまり快感度をアップさせるためには性運動でまず膣内の性感を高めていく必要があります。 膣の快感を目覚めさせるためには、3段階あります。
１、膣入り口付近。
２、Gスポット。
３、Pスポット。
まず挿入したら入り口付近を意識して運動します。浅めの挿入でゆっくりピストン。それから少し深く挿入してGスポットを意識して運動します。特にGスポットは女性の膣内の性感を一番高めさせるのに適した性感帯です。Gスポットへの快感度が増すことで、Pスポットへの刺激が、より感じられるようになります。
●Gスポットを目覚めさせよう
一般的に言われるのは、Gスポットは膣入り口から２～４ｃｍ程度の膣上壁の内側と尿道の間にある組織のことを言います。人体模型などで見た場合は、丁度膀胱入り口付近の裏側になります。
Gスポットを刺激すると尿意を感じるのは、指やペニスによる圧迫や刺激によって、一緒に膀胱も刺激されるからです。また、Gスポットは男性の前立腺の名残です。大きさや刺激によって感じる範囲も個人差はありますが、50円玉～100円玉程度の範囲しかありません。
指を入れて、膣壁の上の部分を押し上げるように触れていくと、少しコリコリと硬くなっている部分があるので、そこがGスポットの位置になります。刺激する方法は主に圧迫することです。指を少しずつずらしながら円を描くように押し上げて快感を呼び覚まします。
自分でオナニーをしてGスポットへの刺激を与えて、性感を目覚めさせるのも良いのですが、できることならパートナーと一緒にGスポットを目覚めさせた方が良いでしょう。 口で話して分かるものではありません。自分の感じるGスポットはここにあるよ♪と、パートナーに知ってもらうためには、やっぱり一緒に探した方が、その後のセックスもスムーズに楽しめるようになると思います。
また、大抵の雑誌やエッチ講座などを見てみるとおもちゃで探す、開発すると書かれていることが多いのですが、おもちゃは膣内の感触は分かりません。ですからおもちゃで探す前に指で確認することが重要なポイントです。
※おもちゃはあくまでも代用品です。ペニスの代用、指の代用。指が疲れたな～と思ったらおもちゃを使う。ペニスがちょっと元気ないな～という時におもちゃを使う。おもちゃに全てを託さずに二人の肌の触れ合いを大切にして感度をアップさせてゆきましょう。
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